Beste bezoeker/klant,

Helaas heeft Praktijk Hoofddorp ook te maken met steeds meer stijgende kosten. Hierdoor ben ik genoodzaakt om in 2023 mijn tarieven te verhogen. Om deze verhoging nog binnen het redelijke te houden wil ik je vragen om vanaf 1 oktober 2022 zelf je handdoek(en) mee te nemen. De handdoek(en) moeten breed en lang genoeg zijn om het lichaam volledig te bedekken.

Door het meenemen van eigen handdoek(en) kan ik aanzienlijk besparen op mijn was- en droogkosten wat betekent dat ik dit ook niet hoef door te berekenen.

Tarieven per 1 januari 2023

30 min € 37,50
45 min € 50,–
60 min € 62, —
75 min € 77,50
90 min € 90,–

Preventie-oefeningen

In deze tijd van het vele thuiswerken/studeren worden met name de spieren van rug/nek/schouders enorm belast. Om deze belasting te verminderen kun je de onderstaande oefeningen doen. Zorg ervoor dat je regelmatig even een schermpauze neemt en ga even van je plek af om uit te rekken. Drink voldoende water.

Blijf gezond en lief voor jezelf en je omgeving